Druckansicht der Internetadresse:

Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universität Bayreuth

Gesund arbeiten & studieren

Seite drucken

Campus Aktiv Pfad: Die optimale Verbindung von Outdoorspaß, Ausgleich und Fitness

Was ist der Campus Aktiv Pfad?

Der Campus Aktiv Pfad ist ein moderner Trimm-Dich-Pfad, der von Studierenden im Masterseminar „Health and Fitness Management“ unter der Leitung von Fr. Prof. Dr. Tittlbach in Zusammenarbeit mit dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement der Uni Bayreuth entwickelt wurde. Der Campus Aktiv Pfad, kurz CAP, bietet ein zeitlich flexibles Sportangebot für Beschäftigte und Studierende, die als Spaziergänger, Walker, Jogger oder mit dem Rad rund um den Campus aktiv sein möchten. Der CAP umfasst 11 Stationen über eine Strecke von insgesamt 3,2 Kilometern.

Wie funktioniert der CAP?

Dadurch, dass der CAP als Rundweg angelegt ist, ergibt sich ein individueller Einstiegspunkt von jedem Uni-Gebäude aus. Es muss nicht an Station 1 begonnen werden. Die Übungsstationen sind beschildert und weisen den Weg zur jeweils nächsten Station. An jeder der 11 Stationen gibt es eine Kraftübung für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie eine Dehnübung.

Campus Aktiv Pfad

Ihr möchtet den CAP gerne ausprobieren?

Dann folgt unseren CAP-Schildern am Campus! So sieht eine Station aus: Auf jedem Stationsschild befinden sich ausführlich erklärte Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Dehnübungen.

Am Ende dieser Seite befinden sich die Erklärvideos des Pfades für Einsteiger und Fortgeschrittene. Übrigens befinden sich auf allen Stationsschildern auch QR-Codes. Mittels dieses Codes können Sie die zughörigen Übungsvideos zu jeder Station anschauen.


CAP in Weiden und Melsungen

Das CAP-Konzept wurde einer Weidener Berufsschule zur Verfügung gestellt, die aufgrund der Flüchtlingsunterbringung im Herbst 2015 für einige Monate keine Sporthalle zur Verfügung hatte. Diese Tatsache zeigt, wie praxisnah die wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse des Seminars einsetzbar sind. Außerdem wurde das Konzept unseres CAPs von der Stadt Melsungen angefragt und soll dort in Kürze übernommen werden.

Hier geht es zum Pressebericht.


Campus Aktiv Pfad für Einsteiger

Campus Aktiv Pfad für Fortgeschrittene


Verantwortlich für die Redaktion: Philipp Laemmert

Facebook Twitter Youtube-Kanal Instagram Blog Kontakt