Druckansicht der Internetadresse:

Universitäres Gesundheitsmanagement der Universität Bayreuth

Gesund arbeiten & studieren

Seite drucken

Der Weg zu einer gesunden Arbeits- und Führungskultur an der Universität Bayreuth

Leistungsdruck und zunehmende Komplexität stellen Führungskräfte und Mitarbeitende im modernen Arbeitsalltag immer wieder vor Herausforderungen. Auch bei uns an der Universität Bayreuth.

Auf dem Weg zu einer gesundheitsförderlichen Universität Bayreuth geht auch das Fortbildungsprogramm "Gesund im Führungs- und Arbeitsalltag" in eine neue Runde. Das Programm bietet sowohl Workshops für Beschäftigte mit als auch für Beschäftigte ohne Führungsverantwortung an. Zudem wird es auch erstmals ein Workshop für die Zielgruppe Promovierende geben.


Folgenden Themen werden wir uns im Sommersemester 2019 widmen:

  • Stress lass` nach – gesund und produktiv arbeiten:

Weniger – gefühlt negativen – Stress wünschen wir uns in der schnellen universitären Arbeitswelt mit ihren hohen Anforderungen. Wir identifizieren in diesem Workshop so genannte Stressoren und erarbeiten erste individuelle Lösungsansätze, um diesen zu begegnen.

  • Resilienz – widerstandsfähig sein und bleiben:

Unsere psychische Widerstandskraft sorgt dafür, dass wir anspruchsvolle Situationen im universitären Arbeitsalltag gut meistern können und gestärkt aus diesen Situationen hervorgehen. Dieser Workshop gibt erste Impulse zur Erlangungen individueller Resilienz.

  • Zeitmanagement für mehr Gelassenheit:

Die Zeit läuft uns davon, wir eilen von Termin zu Termin, Etliches und auch wir selbst bleiben auf der Strecke? Diese Veranstaltung gibt erste Impulse, wie wir Zeitfresser identifizieren und in unsere täglichen Anforderungen mehr Struktur bringen können – für mehr Gelassenheit im Alltag.

  • Mental stark durch die Promotionsphase:

Eine Promotion erfolgreich abzuschließen ist ein großer Meilenstein im eigenen Lebenslauf. Der Weg dorthin kann durchaus mühselig und beschwerlich sein. Wie gehen aktuell Promovierende sowie bereits erfolgreich Promovierte mit diesen Hindernissen um? In diesem Workshop wollen wir verschiedene Erfolgsfaktoren und Hürden auf dem Weg zur Promotion beleuchten und die enorme Chance zur persönlichen Weiterentwicklung während der Promotionszeit in den Mittelpunkt stellen.


Weitere Informationen über die Workshops im Sommersemester 2019 sowie die Anmeldung finden Sie in elearning.

Anmeldungen sind bis 07.Mai 2019 in elearning möglich.

Bei Fragen melden Sie sich gerne bei Frau Dömling unter ugm@uni-bayreuth.de oder telefonisch unter -3473.


Verantwortlich für die Redaktion: Pia Dömling

Facebook Twitter Youtube-Kanal Instagram Blog Kontakt