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Universitäres Gesundheitsmanagement der Universität Bayreuth

Gesund arbeiten & studieren

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Beschäftigtensport - Sommersemester 2021

Für die Beschäftigten der Universität bietet der Hochschulsport gemeinsam mit dem Universitären Gesundheitsmanagement spezielle Kurse an. Das neue Online-Kursprogramm für das Sommersemester 2021 ist online!


Unser Tipp:

Speziell für Beschäftigte der Universität Bayreuth findet im Sommersemester 2021 ein lizenzierter Kurs für Rückengesundheit statt. Immer mittwochs via Zoom, 12:00 bis 13:00 Uhr. Los geht's am 21.04.2021.

Inhalte:

  • Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
  • Dehnung und Flexibilität
  • Haltungs- und Bewegungsschulung
  • Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht

Der Kurs ist für jede*n geeignet, egal ob Sie schon sehr geübt sind oder Anfänger*in sind.

Anmeldung erfolgt über den Hochschulsport. Weiter Infos gibt es hier.


Nichts für Sie dabei?

Dann schauen Sie einmal auf unserem e-learning Kurs UGM@Home vorbei. Hier gibt es zusätzlich eine Reihe an Online-Kursen und Videos rund um die Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung.



Verantwortlich für die Redaktion: Pia Laemmert

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